-
Conas Meáchan a chailleadh ar an Muileann Tread: Leideanna agus Seifteanna
Is tasc scanrúil é meáchan a chailleadh, go háirithe dóibh siúd againn a bhfuil saol gnóthach acu. Is féidir a bheith deacair dul go dtí an seomra aclaíochta, ach le muileann tread sa bhaile, níl aon leithscéal gan. Is bealach iontach iad cleachtaí treadmill chun calraí a dhó agus breis punt a chailleadh. Seo roinnt leideanna agus cleasanna ar conas a...Léigh níos mó -
An Treoir Deiridh: Cá háit a Cheannach Treadmills
An bhfuil tú sa tóir ar mhuilinn tráchta ach níl a fhios agat cá gceannaíonn tú ceann? Agus an oiread sin roghanna ar fáil, d’fhéadfadh sé a bheith iontach an áit cheart a aimsiú chun treadmill a cheannach. Ach ná bíodh eagla ort, tá an treoir deiridh curtha le chéile againn chun cabhrú leat teacht ar an muileann tread foirfe agus cá háit le é a cheannach. 1. Amháin...Léigh níos mó -
Cé acu is fearr, an éilipseacha nó an treadmill? Comparáid deiridh
Nuair a bhaineann sé le meáchain caillteanas, is féidir mearbhall a bheith ag baint le cinneadh a dhéanamh idir treadmill agus éilipseach, go háirithe má tá tú nua i gcúrsaí aclaíochta. Is trealamh cardio den scoth iad an dá mheaisín a chabhróidh leat calories a dhó, do ráta croí a mhéadú, agus d'aclaíocht iomlán a fheabhsú. Mar sin féin, tá an ...Léigh níos mó -
“Coinnigh Do Mhuileann Tread ar Ritheadh go Réidh: Foghlaim Conas Do Mhuilinn Tread a bhealú”
Is infheistíocht iontach iad treadmills, ní hamháin do dhíograiseoirí folláine ach freisin dóibh siúd ar mhaith leo a gcorp a choinneáil gníomhach agus sláintiúil. Mar aon le haon mheaisín eile, áfach, teastaíonn cúram agus cothabháil rialta air chun feidhmiú go barrmhaith. Ceann de na príomhchéimeanna cothabhála ná do mhuilinn tráchta a bhealú...Léigh níos mó -
Cad is muileann tread incline agus cén fáth ar chóir duit é a úsáid?
Má tá tú ag iarraidh do chuid cleachtaí a thógáil go dtí an chéad leibhéal eile, b'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh ar mhuilinn tread incline. Ach cad é muileann tread incline, agus cén fáth ar chóir duit é a úsáid? Sa bhlagphost seo, freagraimid na ceisteanna seo agus níos mó. Ar dtús, déanaimis a shainiú cad is muileann tread incline ann. Tá incline tr...Léigh níos mó -
An ídíonn muilte tread a lán cumhachta? Seo an méid a theastaíonn uait a bheith ar eolas agat.
Más buff aclaíochta tú, is dócha go bhfuil treadmill agat sa bhaile; ar cheann de na píosaí is coitianta de threalamh aclaíochta cardio. Ach, b'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, an bhfuil ocras ar chumhacht treadmills? Is é an freagra, braitheann sé. Sa bhlag seo, pléifimid na fachtóirí a théann i bhfeidhm ar chumhacht do mhuilinn tread usa...Léigh níos mó -
An bhfuil Treadmills Incheannaithe? Anailís dhomhain
Tá treadmills ina bhfearas coitianta do dhíograiseoirí aclaíochta le blianta fada. Cuireann siad roinnt buntáistí ar fáil, lena n-áirítear áisiúlacht, roghanna reatha laistigh, agus cumas dóite ard-calorie. Ní rachaidh na treadmills ach chun cinn de réir mar a thagann feabhas ar an teicneolaíocht. Mar sin féin, tá an cheist fós - are treadm...Léigh níos mó -
Treadmill Workouts: An Oibríonn Siad Chun Caillteanas Meáchan?
Tá go leor daoine ag iarraidh an iomarca meáchain a chailleadh. Cé go bhfuil bealaí éagsúla ann chun meáchan a chailleadh, is é rogha tóir amháin a fheidhmiú ar mhuilinn tread. Ach an bealach maith é an treadmill meáchan a chailleadh? Is é an freagra tá, go hiomlán! Is bealach iontach é cleachtaí treadmill chun calories a dhó agus ...Léigh níos mó -
Cén Fáth ar Chaill Tú Ar Sochair Treadmill
An bhfuil amhras ort fós faoi éifeachtacht na muilte tread mar threalamh aclaíochta? An mothaíonn tú níos mó leamh ná bogshodar lasmuigh? Má thug tú freagra dearfach ar aon cheann de na ceisteanna seo, seans go mbeidh tú in easnamh ar chuid de na buntáistí móra a bhaineann le muileann tread. Seo roinnt cúiseanna gur féidir le muileann tread a bheith ina bhreiseán iontach ...Léigh níos mó -
Is gá an treadmill a úsáid i gceart
I saol an lae inniu, is cosúil go bhfuil an teicneolaíocht ag dul chun cinn go tapa i ngach réimse. Tionscal amháin den sórt sin is ea an tionscal aclaíochta, áit a bhfuil tóir ag dul ar mhuilinn tráchta chun cinn. Tá na treadmills seo feistithe le gnéithe a ligeann d'úsáideoirí a gcuid workouts a shaincheapadh ar bhealaí uathúla. Dá mbeadh advan agat...Léigh níos mó -
Dá mbeadh treadmill ardleibhéil agat, conas a d’úsáidfeá é?
Tá an domhan ina mairimid ag síorathrú, agus tá tionchar dochreidte ag dul chun cinn teicneolaíochta ar gach gné dár saol. Ní haon eisceacht iad folláine agus sláinte, agus ní dhéanann sé ach ciall go bhfuil níos mó dul chun cinn déanta ag muilte tread thar na blianta. Le féidearthachtaí gan teorainn, tá an cheist maidir le ...Léigh níos mó -
An bhfuil go leor eolais agat faoi treadmills?
Más é folláine an rud atá agat, ba cheart go mbeadh treadmill ar cheann de na meaisíní a mheasann tú. Sa lá atá inniu ann, is trealamh aclaíochta coitianta iad treadmills is féidir a fháil i gyms agus tithe ar fud an domhain. Mar sin féin, an bhfuil go leor ar eolas agat faoi treadmills? Tá treadmills iontach le haghaidh cleachtadh cardashoithíoch, calories a dhó ...Léigh níos mó
