-
Thar Cheannach: An Fíorchostas a bhaineann le húinéir ar Mhuilinn Tread
Mar a deirtear, "is saibhreas í an tsláinte".Tá úinéireacht agat ar mhuilinn tráchta ar cheann de na hinfheistíochtaí is fearr is féidir leat a dhéanamh le haghaidh stíl mhaireachtála shláintiúil.Ach cad é an costas fíor a bhaineann le bheith ina húinéir ar mhuilinn tráchta ó thaobh cothabhála agus cothabhála?Nuair a bhíonn tú ag infheistiú i muileann tread, níl costas an mheaisín ach an ...Leigh Nios mo -
Conas Treadmill a Chothabháil i gceart - Leideanna agus Seifteanna
Is infheistíocht iontach é treadmill do dhuine ar bith atá ag iarraidh fanacht i gcruth nó leibhéal aclaíochta a chothabháil.Ach cosúil le haon phíosa trealaimh eile, éilíonn sé cothabháil rialta chun an fheidhmíocht is fearr agus an fad saoil a chinntiú.Seo roinnt leideanna agus cleasanna maidir le conas do mhuilinn tread a chothabháil i gceart.1. Coinnigh...Leigh Nios mo -
An 23ú Seó Spóirt sa tSín: Tosaíonn an comhaireamh síos trí lá
Tá an 23ú Seó Spóirt tSín a bhfuiltear ag súil leis go mór díreach timpeall an chúinne, agus níl ach trí lá fágtha, agus tá cuideachtaí éagsúla ag ullmhú chun a gcuid táirgí agus teicneolaíochtaí is déanaí a thaispeáint.Ina measc, beidh Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd, monaróir trealaimh aclaíochta le rá, ag taispeáint ...Leigh Nios mo -
Cibé an bhfuil sé ag rith lasmuigh nó laistigh, ní mór duit ullmhú don obair
I nuacht an lae inniu, beidh muid ag plé na míreanna a theastaíonn agus tú ag rith.Is cineál aclaíochta coitianta é rith agus tá sé tábhachtach go mbeadh an trealamh ceart agat chun gortú a chosc agus chun cleachtadh rathúil a chinntiú.Ar an gcéad dul síos, an rud is tábhachtaí a theastaíonn uait agus tú ag rith ...Leigh Nios mo -
The Ultimate Home for Running: Ag Lorg Aoibhneas
Tá rith ar cheann de na cineálacha aclaíochta is éasca agus is inrochtana.Ní thógann sé ach cinneadh agus péire bróga maith.Tosaíonn go leor daoine ag rith ar mhaithe le folláine, meáchain caillteanas, nó coinneáil ama.Mar sin féin, ní hé an sprioc deiridh a bhaineann le reáchtáil ná reáchtáil go tapa, ach a bheith sásta.Mar mhúnla teanga AI, ní dhéanaim &...Leigh Nios mo -
Tá an Samhradh Anseo: An Muileann Treá a Fhoireann Do Riachtanais
Agus an samhradh ag druidim go tapa, féadann sé a bheith deacair cloí le sceideal comhleanúnach reatha.Is féidir le teas, taise agus sceideal gnóthach é a dhéanamh deacair dul lasmuigh agus rith.Le linn amanna mar seo, tá rogha eile ann a d'fhéadfadh tú a choinneáil gníomhach agus do chlár aclaíochta a choinneáil ar an mbóthar ceart.Má tá tú ...Leigh Nios mo -
Tá an samhradh ag teacht, an bhfuil tú fós ag rith amuigh faoin aer?Breathnaigh ar ár muilte tread do gach riachtanas!
De réir mar a thosaíonn an teocht ag ardú agus na laethanta ag éirí níos faide, níl aon amhras ach go bhfuil go leor againn ag tnúth le níos mó ama a chaitheamh amuigh faoin ngrian.Mar sin féin, cuireann grian an tsamhraidh sraith nua dúshlán os comhair díograiseoirí lasmuigh.Is gníomhaíocht athnuachana agus fuinniúil é rith lasmuigh, teas an tsamhraidh agus ...Leigh Nios mo -
Tonn na heolaíochta coitianta!Roinnt Buntáistí a bhaineann le Rith!
I saol atá ag luas tapa an lae inniu, tá sé níos tábhachtaí ná riamh aire a thabhairt dár sláinte agus dár bhfolláine.Ceann de na bealaí is éifeachtaí chun é seo a dhéanamh ná trí aclaíocht.Cibé an bhfuil tú ag iarraidh meáchan a chailleadh, do leibhéil fuinnimh a mhéadú, nó do shláinte iomlán a fheabhsú go simplí, tá aclaíocht rialta ...Leigh Nios mo -
Ar oibrigh Tú Amach inniu?Cén fáth nach dtagann tú le haghaidh rith?
Ag mothú sluggish agus tuirseach?An raibh a fhios agat gur féidir le haclaíocht rialta cabhrú le do leibhéil fuinnimh agus giúmar a fheabhsú?Murar oibrigh tú amach inniu, cén fáth nach rachfá ar rith?Is bealach iontach é rith chun fanacht aclaí agus do stamina a mhéadú.Is cleachtadh ísealtionchair é atá oiriúnach f...Leigh Nios mo -
Aclaíocht le haghaidh Sláinte Fhisiciúil agus Mheabhrach
Is eol go soláthraíonn aclaíocht go leor buntáistí fisiceacha, mar shampla rialú meáchain, sláinte croí feabhsaithe, agus neart méadaithe.Ach an raibh a fhios agat gur féidir leis an aclaíocht d’intinn a choinneáil sláintiúil agus do ghiúmar sásta?Tá na buntáistí meabhairshláinte a bhaineann le haclaíocht ollmhór agus suntasach.Gcéad dul síos, scaoileadh aclaíochta ...Leigh Nios mo -
Inniu beidh mé ag múineadh duit conas treadmill a úsáid le haghaidh aclaíochta
Tá gníomhaíocht fhisiciúil riachtanach chun fanacht sláintiúil, agus tá an rith ar cheann de na cineálacha aclaíochta is éasca.Mar sin féin, níl gach séasúr nó láthair oiriúnach le haghaidh rith amuigh faoin aer, agus sin an áit a dtagann muileann tread isteach. Is meaisín é an treadmill a shamhlaíonn an taithí a bhaineann le rith ar árasán ...Leigh Nios mo -
An bhfuil tú fós buartha faoi d’fhigiúr?Seo roinnt leideanna chun cabhrú leat!
I sochaí an lae inniu, tugann daoine aird níos mó agus níos mó ar a gcuma.Má tá tú ar cheann de na daoine sin atá fós ag streachailt lena bhfigiúr, níl tú i d'aonar.Go fortunately, tá go leor bealaí ann chun do chuma a fheabhsú agus do shláinte iomlán a threisiú.Seo roinnt leideanna chun cabhrú leat...Leigh Nios mo
