I gcás go leor mná, tá reáchtáil mar chuid lárnach dá saol laethúil.Cibé an bhfuil sé ag rith lasmuigh nó ar an treadmill ag do seomra aclaíochta áitiúil, mná a ritheann go gníomhach taithí go leor athruithe dearfacha ina saol, lena n-áirítear cinn infheicthe.Ar an gcéad dul síos, tá a fhios go maith gur féidir le reáchtáil a bheith go mór ag luí...
Leigh Nios mo