Conas treadmill a chothabháil?

Réamhrá

Má cheannaíonn tú treadmill do do theach, ní gá duit am a chur amú ag dul chuig an giomnáisiam agus ag seasamh i scuaine chun an treadmill a úsáid. Is féidir leat taitneamh a bhaint as an treadmill ar do luas féin sa bhaile agus úsáid agus aclaíocht a sceidealú de réir do sceidil féin. Ar an mbealach seo, ní gá duit ach cothabháil an treadmill a mheas, ach ní chosnóidh cothabháil an treadmill an iomarca ama ort.

Cad mar gheall ar chothabháil an treadmill? Féachaimis air le chéile.

Cén fáth a gcaithfidh tú do rithmheall a chothabháil?

Beidh ceisteanna ag go leor daoine faoi chothabháil treadmill. Is é an fáth a ndéantar treadmill a chothabháil ná a chinntiú nach mbrisfidh siad síos go luath tar éis duit iad a cheannach. Díreach cosúil le carr, teastaíonn cothabháil rialta uaidh chun go n-oibreoidh sé níos fearr. Tá sé an-tábhachtach freisin do threadmill a iniúchadh agus a chothabháil chun aon timpistí a sheachaint a d’fhéadfadh gortú a chur ort.

Cothabháil rialta ar threalamh rotha

Cad mar gheall ar chothabháil an treadmill? Ar dtús, léigh an lámhleabhar treoracha a sholáthraíonn monaróir an treadmill, ina bhfuil moltaí sonracha do do mhúnla treadmill ar leith. Go ginearálta, ba chóir duit do treadmill a ghlanadh tar éis gach úsáide. Glanann an t-éadach tirim sin allas iar-chleachtaidh, glan na hairmchláir, na taispeántais, agus aon chodanna eile a bhfuil allas nó deannach orthu. Ní mór leachtanna ar mhiotal a ghlanadh go háirithe. Is féidir le do treadmill a ghlanadh go réidh tar éis gach cleachtaidh cosc ​​a chur ar charnadh deannaigh agus baictéar a d’fhéadfadh damáiste a dhéanamh don mheaisín le himeacht ama. Agus, beidh do chéad chleachtadh eile níos taitneamhaí, go háirithe má roinneann tú an meaisín le do theaghlach.

Cothabháil sheachtainiúil an treadmill

Uair sa tseachtain, ba chóir duit do rithmheall a ghlanadh go gasta le héadach tais. Anseo, ní mór duit a thabhairt faoi deara gur fearr uisce glan a úsáid seachas aon sprae ceimiceach. Is féidir le ceimiceáin agus substaintí ina bhfuil alcól damáiste a dhéanamh do do scáileán leictreonach agus, i gcoitinne, don rithmheall, mar sin ná húsáid aon rud seachas uisce. Chun carnadh iomarcach deannaigh a chosc, tá sé tábhachtach limistéir aclaíochta a fholúsghlanadh go rialta. Is féidir leat folúsghlantóir a úsáid freisin chun deannach i bhfolach a bhaint as an limistéar idir fráma an rithmheall agus an crios. Coinneoidh glanadh an limistéir seo do chrios ag rith go réidh. Ná'ná déan dearmad folúsghlanadh a dhéanamh faoin treadmill mar is féidir deannach agus smionagar a fhoirmiú ann freisin.

Cothabháil mhíosúil ar threalamh rotha

Chun damáiste tromchúiseach do do mheaisín a sheachaint, is fiú iniúchadh críochnúil a dhéanamh ar do rithmheall uair sa mhí. Múch an rithmheall agus díphlugáil é. Ansin lig dó scíth a ligean ar feadh tamaill, is leor 10 go 20 nóiméad. Is é cuspóir na hoibríochta seo ná turraing leictreach a chosc agus comhpháirteanna an mheaisín á iniúchadh agat. Bain an mótar go réidh agus glan taobh istigh den mhótar go cúramach le folúsghlantóir. Nuair a bheidh an glanadh críochnaithe, cuir an mótar ar ais agus déan cinnte go bhfuil sé scriúdaithe ar ais i gceart de réir na dtreoracha sa lámhleabhar. Anois is féidir leat an rithmheall a phlugáil ar ais isteach sa chumhacht. Le linn do ghnáthamh cothabhála míosúil, ba cheart duit a sheiceáil freisin go bhfuil na criosanna daingean agus ailínithe. Tá sé ríthábhachtach do chrios a chothabháil, agus go...'sin atá againn'Beidh mé ag caint faoi seo chugainn.

Ag Bealadh anTreadmill

Do do rithmheall'Le haghaidh seasmhachta, tá sé tábhachtach duit an crios a bhealú. Chun treoracha sonracha a fháil, is féidir leat dul i gcomhairle le lámhleabhar do mhonaróra, mar is féidir go mbeadh treoirlínte difriúla ag samhlacha éagsúla maidir le bealadh an chreasa. B’fhéidir nach mbeidh ort é a bhealú gach mí agus ní gá ach bealadh a dhéanamh ar roinnt samhlacha uair sa bhliain, ach braitheann sé i ndáiríre ar mhúnla do threalamh rith agus cé chomh minic a úsáideann tú é, mar sin féach ar do lámhleabhar le do thoil. Gheobhaidh tú amach ansin freisin faoi conas agus cá háit go díreach le an bealadh a chur i bhfeidhm.

Cothabháil Crios

Tar éis tamaill, b’fhéidir go dtabharfá faoi deara nach bhfuil do chrios chomh díreach agus a bhí sé. Ní dhéanann sé sin aon difríocht.'Ní chiallaíonn sé sin go bhfuil locht ar do rithmheall. Is rud coitianta é a tharlaíonn tar éis don rithmheall a bheith in úsáid ar feadh tamaill. Níl le déanamh agat ach do chrios a ailíniú ionas go ritheann sé i lár an deic. Is féidir leat é sin a dhéanamh trí na boltaí a aimsiú ar gach taobh den mheaisín. Is féidir leat tagairt a dhéanamh arís do do lámhleabhar chun é sin a dhéanamh. Gné thábhachtach eile de chothabháil an chreasa is ea teannas an chreasa. Má bhraitheann tú an iomarca creathadh agus tú ag aclaíocht nó má bhraitheann tú go bhfuil do chrios ag sleamhnú faoi do chosa, is dóichí go gcaithfidh tú é a theannadh. Bealach eile chun a sheiceáil an bhfuil an leibhéal teannas ceart ná an crios a ardú. Níor cheart duit...'ní bheidh tú in ann é a ardú níos airde ná 10 ceintiméadar. Chun teannas an chreasa a choigeartú beidh ort na boltaí a theannadh. De ghnáth, bíonn siad suite ar chúl an treadmill, ach mura féidir leat é a aimsiú, téigh i gcomhairle le do mhonaróir.'lámhleabhar s. Ba cheart go mbeifeá in ann a aithint ansin freisin cé chomh daingean is gá don chrios a bheith do do mhúnla treadmill ar leith.

Leideanna Breise

Má tá peataí agat, moltar folúsghlanadh a dhéanamh níos minice, go háirithe má chailleann do pheataí go leor fionnadh. Déan cinnte aon salachar agus fionnadh a bhaint ó chúl mhótar do rithmheall. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach mar is féidir leis an bhfionnadh dul i bhfostú sa mhótar agus damáiste a dhéanamh don mhótar san fhadtréimhse. Chun cosc ​​a chur ar charnadh salachar breise faoin rithmheall, is féidir leat...mata treadmill.

Conclúid

Má tá do rithmheall féin agat agus más mian leat é a úsáid chomh fada agus is féidir, tá sé an-tábhachtach cothabháil rialta a dhéanamh ar an meaisín. Tá sé tábhachtach freisin do rithmheall a chothabháil lena chinntiú nach guais sláinte é agus nach ndéanann tú...'Ní dhéanfaidh tú gortuithe duit féin. Is furasta cothabháil a dhéanamh ar rithmheall agus ní thógann sé mórán ama. Níl le déanamh agat ach an deannach a ghlanadh go rialta, é a lubricate, an rithmheall a ailíniú agus a theannadh.'crios s. Chomh luath agus a bheidh a fhios agat conas treadmill a chothabháil, is féidir leat tosú ag aclaíocht agus stíl mhaireachtála shláintiúil a chaitheamh. B’fhéidir gur mhaith leat a fháil amach freisin cén fáth a bhfuil gá agat letreadmillagus conas aclaíocht a dhéanamh ar threalamh rith ar ár Nuacht.