Trealamh aclaíochta — meaisín láimhe

Meaisín seasamh láimheIs trealamh aclaíochta coitianta é, ar chineál an trealamh aclaíochta trí úsáid a bhaint as innealra chun cabhrú leis an gcorp an duine a lámh seasamh. De láimh, lig sreabhadh fola an chomhlachta ar ais isteach san inchinn, ní mór duit ach 5-10 nóiméad a úsáid sa lá, atá comhionann le 2 uair an chloig codlata a fhorlíonadh.
Ullmhúchán roimh úsáid:
Gcéad dul síos, te-suas a fheidhmiú (síneadh) roimh úsáid.
Ar an dara dul síos, ullmhaigh lasc ama chun am do sheasamh láimhe a fhios.
Sa tríú háit, roimh an seastán láimhe, bí cinnte na rudaí atá i bpóca an chomhlachta a thógáil amach, ar shlí eile beidh sé ag titim tar éis an seasamh láimhe.

Conas é a úsáid: Trí do lámh a ardú, is féidir leat Uillinn ar bith a rialú leat féin ag baint úsáide as prionsabal na cothromaíochta. Ba chóir go n-íocfadh úsáideoirí nua-aimseartha aird ar an am seasaimh láimhe, níor chóir go mbeadh sé ró-fhada, go ginearálta laistigh de 2 nóiméad, agus mar sin is féidir iad a oiriúnú do shíneadh ama aclaíochta.
1, an slat coigeartaithe airde a choigeartú. An chéad de réir airde a gcorp féin chun airde an tslat coigeartaithe fuselage handstand a choigeartú chun a n-airde féin a fháil.
2. Deisigh do chosa. Ní mór an garda coise a shocrú de réir na gceanglas, agus ní féidir é a úsáid mar is gá mar gheall ar a thaithí shaibhir ar sheasamh láimhe.
3. Comharthaí tar éis seasamh láimhe. Tá meadhrán Handstand an-gnáth, de réir staitisticí neamhiomlána beidh meadhrán ag níos mó ná 90 faoin gcéad de na daoine, de réir a gcéim le seiceáil beag gan a bheith ró-drogall.
4. Rialú ama. Ar dtús, ba chóir duit do sheasamh láimhe a theorannú go dtí níos lú ná dhá nóiméad. Déan iarracht an seastán láimhe 20 céim a rialú ar feadh seachtaine nó mar sin, dhá nó trí huaire sa lá, nóiméad nó dhó ag an am. Seasamh láimhe 40 céim ar feadh thart ar sheachtain, dhá nó trí huaire sa lá, nóiméad amháin go dhá 5, rialú Uillinn. Más mian leat a handstand Uillinn mór Ba chóir an chéad Uillinn beag a chur in oiriúint do staid na handstand, más féidir handstand díreach ar ais go dtí an comhlacht a bheith unbearable.

An úsáid a bhaint asmeaisín láimheis gá aird a thabhairt ar roinnt pointí:
1, sábháilte agus daingean.
2, ní mór seasamh an garda coise a bheith compordach.
3, ná roghnaigh mar gheall ar an limistéar mór, ní mór an meaisín seasamh láimhe a bheith níos mó, ionas go mbeidh sé cobhsaí.
4, ba chóir do thosaitheoirí meaisín seasamh láimhe a roghnú a fhéadfaidh uillinneacha iomadúla a rialú, ach moltar gan meaisín seasamh láimhe a úsáid a shocraíonn an Uillinn, mura bhfuil an comhlacht compordach, beidh sé an-chontúirteach.