Trealamh aclaíochta — Meaisín seasamh láimhe

Meaisín seasamh láimheIs trealamh aclaíochta coitianta é, cineál trealaimh aclaíochta a úsáidtear trí úsáid a bhaint as innealra chun cabhrú leis an gcorp daonna seasamh ar na lámha. Trí sheasamh ar na lámha, ligeann sé do fhuil an choirp sreabhadh ar ais isteach san inchinn, ní gá duit ach 5-10 nóiméad a chaitheamh in aghaidh an lae, arb ionann é agus 2 uair an chloig codlata breise.
Ullmhúchán roimh úsáid:
Ar dtús, déan cleachtadh téimh suas (síneadh) roimh úsáid.
Ar an dara dul síos, ullmhaigh lasc ama chun am do sheasamh láimhe a bheith ar eolas agat.
Sa tríú háit, roimh an seasamh láimhe, bí cinnte na rudaí atá i bpóca an choirp a bhaint amach, nó titfidh sé i ndiaidh an tseasaimh láimhe.

Conas a úsáid: Trí do lámh a ardú, is féidir leat aon Uillinn a rialú leat féin ag baint úsáide as prionsabal an phointe cothromaíochta. Ba chóir d’úsáideoirí nua aird a thabhairt ar an am seasamh láimhe gan a bheith ró-fhada, de ghnáth laistigh de 2 nóiméad, agus mar sin is féidir leo oiriúnú do shíneadh ama aclaíochta.
1, coigeartaigh an tslat choigeartaithe airde. Ar dtús, coigeartaigh airde shlat choigeartaithe fhiúsáiste an tseasaimh láimhe de réir airde a gcorp féin chun a n-airde féin a aimsiú.
2. Socraigh do chosa. Ní mór an garda coise a shocrú de réir na gceanglas, agus ní féidir é a úsáid mar is gá mar gheall ar a thaithí shaibhir i seasamh láimhe.
3. Comharthaí tar éis seasamh láimhe. Is gnách go mbíonn meadhrán i seasamh láimhe, de réir staitisticí neamhiomlána beidh meadhrán ag níos mó ná 90 faoin gcéad de dhaoine, de réir a chéime déan beagán seiceáil gan a bheith ró-leisceach.
4. Rialú ama. Ar dtús, ba chóir duit do sheasamh láimhe a theorannú go níos lú ná dhá nóiméad. Déan iarracht an seasamh láimhe 20 céim a rialú ar feadh seachtaine nó mar sin, dhá nó trí huaire sa lá, nóiméad go dhá nóiméad ag an am. Seasamh láimhe 40 céim ar feadh thart ar sheachtain, dhá nó trí huaire sa lá, nóiméad go dhá nóiméad. Rialú uillinne. Más mian leat seasamh láimhe uillinn mhór, ba chóir duit uillinn bheag a úsáid ar dtús chun oiriúnú do staid an tseasaimh láimhe, má tá sé dodhéanta seasamh láimhe díreach ar ais chuig an gcorp a fhulaingt.

Úsáidmeaisín seasamh láimhení mór aird a thabhairt ar roinnt pointí:
1, sábháilte agus daingean.
2, ní mór go mbeadh suíomh an gharda coise compordach.
3, ná roghnaigh mar gheall ar an limistéar mór, ní mór don mheaisín seasamh láimhe a bheith níos mó, chun go mbeidh sé cobhsaí.
4, ba chóir do thosaitheoirí meaisín seasamh láimhe a roghnú ar féidir leis uillinneacha iomadúla a rialú, ach moltar gan meaisín seasamh láimhe a úsáid a shocraíonn an uillinn, mura bhfuil an corp compordach, beidh sé an-chontúirteach.