Is cleachtadh an-éifeachtach don chomhlacht é reáchtáil, mar cheann de na spóirt daonna is coitianta (ní ceann acu).Is féidir le rith shintéis serotonin agus dopamine a spreagadh i gcorp an duine. Is féidir le Serotonin strus a mhaolú, rud a bhaint amach an sprioc tuirse a laghdú, strus a mhaolú, agus giúmar a fheabhsú. Ní hamháin gur féidir le dopamine a mhothúcháin féin a rialáil, ach freisin dúlagar, neurasthenia agus coinníollacha eile a chosc.
1. Ullmhaigh do ritheann lasmuigh
Níl an Domhan cothrom. Ní cosáin fánaíochta agus rásaí amuigh faoin aer iad, ach an oiread. Agus tú ag rith lasmuigh, is gnách go n-athraíonn tú idir dhreapadh agus íslitheach. Cuid den draíocht a bhaineann le rith amuigh faoin aer ná an comharbas de chumraíochtaí a éilíonn athruithe luais agus gluaiseachtaí éagsúla.
Cad a tharlóidh dá dtiocfadh leat an mothúchán céanna a fháil ar mhuilinn tread?
Tá 18 leibhéal d’airde claonta ag an muileann tread 0248 a sheol DAPOW, rud a ligeann duit taithí a fháil ar dheacrachtaí éagsúla reatha ag airde claonta éagsúla, agus seachnaíonn sé freisin an trioblóid gan a bheith in ann aclaíocht a dhéanamh lasmuigh mar gheall ar an aimsir.
2.Níos mó meáchain a chailleadh, níos tapúla
An bhfuil sé mar aidhm agat meáchan a chailleadh agus comhlacht níos caol agus níos matánach a bhaint amach? Beidh an Traenálaí Incline ina chomhghuaillí is fearr agat. Dá géire a shocraíonn tú an incline, is mó calraí a dhónn tú.
Mar shampla, duine a bhfuil meáchan 90 kg aige agus a shiúlann go simplí ar mhuilinn tread cothrom ar feadh 20 nóiméad dónfaidh sé 87 calraí ar an meán. Tóg é sin go dtí 10° incline, agus téann an uimhir suas go dtí 157. Ag 40°, léimeann sé go 381 calraí – beagnach 5 huaire thar siúil treadmill cothrom.
Uasmhéadaíonn formhór na muilte tráchta ar an margadh inniu thart ar 10°, rud a chiallaíonn gur cinnte gurb é an Traenálaí Incline an bealach is éifeachtaí chun meáchan a chailleadh agus dul ar ais ar an mbóthar le tú a bheith níos sláintiúla.
3 .Tuilleadh cleachtaí spraoi, níos éagsúla
Tá go leor gnéithe ag táirgí spóirt DAPOW, mar shampla a bheith in ann ceangal le APP le haghaidh rialaithe, agus a bheith in ann ceangal le Bluetooth chun do cheol is fearr leat a imirt. Ina theannta sin, tá ár gcuid táirgí treadmill tar éis dul trí thástálacha éagsúla agus tá FCC, CE, CB, ROHS agus deimhnithe eile acu.
DAPOW An tUasal Bao Yu Teil:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Am postála: Bealtaine-14-2024